最近很流行講佛系青年，指的是不爭(zhēng)不搶，不求輸贏的人生態(tài)度，有人覺得這是喪的表現(xiàn)，我倒覺得這種“喪”的行為很睿智——不為小事發(fā)脾氣，恰恰是懂得控制自己的情緒。

多年前我在旅行途中認(rèn)識(shí)了在一家青旅做義工的小朵。

還記得我剛到那家青旅的時(shí)候，兩個(gè)男人正圍著小朵在爭(zhēng)論，他們指著被單上的一大片污漬說(shuō)旅店不衛(wèi)生，要求退錢，而且兩個(gè)人時(shí)不時(shí)還會(huì)說(shuō)出特別難聽的話，但小朵一直保持著微笑。（劉潭服裝）

后來(lái)小朵告訴我，她們的床單、被單每天都會(huì)換，那兩個(gè)人被單上的污漬一定是他們自己不小心造成的。而且監(jiān)控視頻里也能看出來(lái)，他們兩個(gè)晚上的時(shí)候，買了兩盒泡面回去。

我不解，問(wèn)她為什么當(dāng)時(shí)忍氣吞聲不反駁，小朵回答的話我至今都記得：生活里無(wú)理取鬧的人太多，如果我因?yàn)檫@樣就情緒失控，只會(huì)讓場(chǎng)面更加混亂。況且當(dāng)時(shí)我們還在營(yíng)業(yè)，來(lái)往的顧客太多，因小失大不值當(dāng)。問(wèn)題能帶來(lái)情緒，但情緒并不能解決問(wèn)題。（服裝加工）

肆意潑灑情緒，不是顯得自己多么理直氣壯，而是層次低的體現(xiàn)。每個(gè)人都有自己的情緒，并不是小朵不懂得宣泄，而是她清楚除了情緒之外，還有更重要的事情值得自己追尋。

前段時(shí)間我在朋友圈看到，小朵終于在西藏開了一家自己的客棧。

曾看過(guò)一句話，“人不該活成一團(tuán)情緒”，如果被混亂的情緒控制了自己，那么還有什么能力控制自己的人生呢？（服裝加工廠）

羅伯·懷特也曾說(shuō)：“任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過(guò)來(lái)控制情緒。無(wú)論境況多么糟糕，你應(yīng)該去努力支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來(lái)。”

生活的高手，從來(lái)不會(huì)被情緒拉低自己的生活層次。

（引自新華社，有節(jié)選）

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